Delicios de ieftin (partea a 2-a). Mic dejun si gustarea de dimineata.

Cu siguranta, nu am avut vreo revelatie si n-am descoperit apa calda, dar cateodata parca ne scapa fix ceea ce e evident. Azi nu ma mai pierd in detalii si o sa incerc sa fiu mai precisa in scriere, desi, God knows, imi place sa ma intind la vorba 🙂 Micul dejun Stim cu totiiContinue reading “Delicios de ieftin (partea a 2-a). Mic dejun si gustarea de dimineata.”

Art de vivre

Sa te bucuri de viata nu inseamna neaparat reastaurante scumpe si calatorii luxoase. Valoarea nu este data de bani ci de calitate. Poti sa ai 1000 de prieteni si niciunul care sa fie langa tine cu adevarat atunci cand ai nevoie. Poti sa ai un dulap plin de firme si branduri si sa n-ai habarContinue reading “Art de vivre”

Mens sana in corpore sano

Recitind ultimul meu post, am reflectat la ceea ce a marcat schimbarea si mentinerea mea de cativa ani incoace, pentru ca da, de aproape 4 ani ma mentin cam la aceeasi greutate, fara mari eforturi. Da, dupa standardele impuse astazi, nu sunt slaba. Dimensiunile mele sunt incadrate la “plus size”. Si asta pentru ca inContinue reading “Mens sana in corpore sano”

Romanitza 3.0

Mi-a fost foarte greu sa cresc intr-o societate unde niciodata nu m-am incadrat. Mereu am fost aia “mai plinuta”. Mai plinuta decat cine? Imi aduc aminte, in urma cu 7 ani aproape, am participat la un casting mega important. Am trecut toate etapale, dupa care mi s-a spus ca trebuie sa slabesc 15-20 de kgContinue reading “Romanitza 3.0”

14 zile intensive. Ziua 14

#Romanitza3.0 #14ZileIntensive #ziua14 Si uite ca am dus la bun sfarsit si de data asta ceea ce mi-am propus. Concluziile finale le voi scrie maine, odata cu rezultatul final al cantarului si doua poze frumoase de before and after. Astazi probabil ca am mancat mai putin decat in orice zi pentru ca am avut multContinue reading “14 zile intensive. Ziua 14”

14 zile intensive. Ziua 13

#Romanitza3.0 #14ZileIntensive #ziua13 Penultima zi, ultima suta de metri. Azi i-am dat si un boost cu 45 minute de banda la sala. Am descoperit, finally, varianta de a impaca si capra si varza. Daca pana acum ma foloseam de scuza ca dimineata nu am timp cat e Zaraza la scoala, iar dupa-amiaza nu am cuContinue reading “14 zile intensive. Ziua 13”

14 zile intensive. Ziua 12

💪💪💪#Romanitza3.0 #14zileintensive #Ziua12 #donatordesange Am un prieten nesuferit, peste poate de trufas, dar cateodata mai scoate si ceva bun din el. Chiar daca mi-a zis-o ca sa se mai laude putin, mi-a spus ca e #donator de #sange (gen, regulat). Si asta era o chestie pe care voiam sa o fac de mult timp, darContinue reading “14 zile intensive. Ziua 12”

14 zile intensive. Ziua 9

Azi a fost numai yam-yam-yam!!! (Cu exceptia umpluturii aleia de la Mc, care chiar a fost o greseala, nu m-a satisfacut!) #micdejun o felie paine #faragluten, un ou fiert, telemea de capra, ardei gras si rosii cherry. De la 9 pana la 13 nu mi-a fost foame, zau! #pranz doar umplutura de la Beef Wrap-ulContinue reading “14 zile intensive. Ziua 9”

14 zile intensive. Ziua 6

Cat sunt varcolac (vezi explicatia in #ziua5), ma rasfat! Nu zahar, nu gluten, macar niste grasimi :))) Azi am inceput ziua in intarziere, am oprit involuntar cele trei alarme si m-am trezit la 7h29 (in conditiile in care trebuie sa iesim din casa la 7h40). Nu stiu cum am facut, dar la 7h55 eram laContinue reading “14 zile intensive. Ziua 6”

8 Martie

#8martie #ziua #internationala #a #femeii In ajun de 8 martie si iarasi cu telefonul spart, nu pot sa nu observ cat de superficiala devin cateodata. Si desi ma lupt enorm sa imi pastrez autenticitatea si principiile sanatoase cu care am fost crescuta si educata…i’m only human. Normal ca uneori cad prada ispitelor de zi cuContinue reading “8 Martie”