Anul trecut, a stat cumatra mea cu gura pe mine sa ma apuc de yoga. Pentru mine, asta insemna doar un stat in sezut cu picioarele incrucisate si “hămuind” mantre cu degetele pe genunchi. Eram in Bulgaria, in traditionala noastra vacanta. Nu eram niciuna intr-o perioada stralucita, asa ca ne-am propus sa ne “curatam”. NuContinue reading “Namaste!”
Author Archives: Romanita
Nu sunt perfecta
…nici nu vreau, nici nu pot! Iar acest post nu este despre Vocea Romaniei 🙂 In zilele noastre, sa existi doar, e o povara. Daca nu esti perfect, sau cel putin nu mori incercand sa fii, atunci nu existi. Cum sa indraznesti sa mai mergi pana la piata daca n-ai ultimul model de telefon? CumContinue reading “Nu sunt perfecta”
Art de vivre
Sa te bucuri de viata nu inseamna neaparat reastaurante scumpe si calatorii luxoase. Valoarea nu este data de bani ci de calitate. Poti sa ai 1000 de prieteni si niciunul care sa fie langa tine cu adevarat atunci cand ai nevoie. Poti sa ai un dulap plin de firme si branduri si sa n-ai habarContinue reading “Art de vivre”
Mens sana in corpore sano
Recitind ultimul meu post, am reflectat la ceea ce a marcat schimbarea si mentinerea mea de cativa ani incoace, pentru ca da, de aproape 4 ani ma mentin cam la aceeasi greutate, fara mari eforturi. Da, dupa standardele impuse astazi, nu sunt slaba. Dimensiunile mele sunt incadrate la “plus size”. Si asta pentru ca inContinue reading “Mens sana in corpore sano”
Romanitza 3.0
Mi-a fost foarte greu sa cresc intr-o societate unde niciodata nu m-am incadrat. Mereu am fost aia “mai plinuta”. Mai plinuta decat cine? Imi aduc aminte, in urma cu 7 ani aproape, am participat la un casting mega important. Am trecut toate etapale, dupa care mi s-a spus ca trebuie sa slabesc 15-20 de kgContinue reading “Romanitza 3.0”
14 zile intensive. Ziua 14
#Romanitza3.0 #14ZileIntensive #ziua14 Si uite ca am dus la bun sfarsit si de data asta ceea ce mi-am propus. Concluziile finale le voi scrie maine, odata cu rezultatul final al cantarului si doua poze frumoase de before and after. Astazi probabil ca am mancat mai putin decat in orice zi pentru ca am avut multContinue reading “14 zile intensive. Ziua 14”
14 zile intensive. Ziua 13
#Romanitza3.0 #14ZileIntensive #ziua13 Penultima zi, ultima suta de metri. Azi i-am dat si un boost cu 45 minute de banda la sala. Am descoperit, finally, varianta de a impaca si capra si varza. Daca pana acum ma foloseam de scuza ca dimineata nu am timp cat e Zaraza la scoala, iar dupa-amiaza nu am cuContinue reading “14 zile intensive. Ziua 13”
14 zile intensive. Ziua 12
💪💪💪#Romanitza3.0 #14zileintensive #Ziua12 #donatordesange Am un prieten nesuferit, peste poate de trufas, dar cateodata mai scoate si ceva bun din el. Chiar daca mi-a zis-o ca sa se mai laude putin, mi-a spus ca e #donator de #sange (gen, regulat). Si asta era o chestie pe care voiam sa o fac de mult timp, darContinue reading “14 zile intensive. Ziua 12”
14 zile intensive. Ziua 11
O noua saptamana, noi aventuri si #pilates , baby 😂 #micdejun iaurt grecec cu banana si afine plus seminte de #chia #pranz evident #supa, iar apoi, carnita din porcusorul ala bun de ieri, budinca de pui cu brocolli, toate pe un pat de #mache. Nu stiu care e echivalentul corect in romana. Astia zic valeriana,Continue reading “14 zile intensive. Ziua 11”
14 zile intensive. Ziua 10
Astazi am gatit de am innebunit. Daca ati urmarit live-ul meu de azi de la pranz (daca nu, inca puteti s-o faceti in reluare 🤣) , ati vazut ce harnicuta am fost! E duminica seara, trebuie sa-mi pregatesc odrasla de scoala, asa ca trec repede la ordinea zilei: #micdejun o banana #pranz + #cina (Continue reading “14 zile intensive. Ziua 10”
beingroma 