Briose cu faina de cocos si gem de caise fara zahar

Am incercat din nou o reteta de briose cu faina din cocos. Nu va asteptati la gustul clasic “pandispanos” de briose clasice. Ies umede. Dar sunt foarte gustoase. Foarte important este sa le lasati sa se raceasca complet, chiar peste noapte, inainte sa le scoateti din hartie fiindca sunt mult mai sfaramicioase decat cele clasice.Continue reading “Briose cu faina de cocos si gem de caise fara zahar”

Advertisement

Prajitura economica- cu gem de prune fara zahar de la Mamacita

Am vrut sa fac cevadulce fara sa ma simt foarte vinovata. Daca tot aveam gem de prune fara zahar de la Mamacita, am zis sa fac ceva pentru mine si Zaraza care sa nu ne dea prea inapoi eforturile de la sala. Prajitura asta o facea si mama cand eram mica si tare mult imiContinue reading “Prajitura economica- cu gem de prune fara zahar de la Mamacita”

Pancakes proteice- pufoase si gustoase

Astazi am pauza de la sala asa ca am avut timp sa pregatesc un mic dejun regesc. Daca v-ati uitat in live-ul de azi (aveti link jos), veti vedea cat i-au placut si Zarazei. Mi-am luat acum niste suplimente sa ma ajute la sala, de la Natural Mojo, asta pentru ca am vazut la DianaContinue reading “Pancakes proteice- pufoase si gustoase”

(R)Evolutia mea! 30 zile fara zahar.

Am primit multe mesaje in care sunt intrebata ce am facut de am slabit, cum rezist fara zahar, cum de ma duc asa des la sala…etc. Sa facem o recapitulare rapida. De cativa ani mi-am dat seama ca un corp sanatos isi are bazele intr-o minte sanatoasa. Asa ca motivatia constructiva este cea care m-aContinue reading “(R)Evolutia mea! 30 zile fara zahar.”