Supa de pui cu galuste din tarate de ovaz

Nu credeam ca o sa-mi iasa galustele astea, dar mare mi-a fost surprinderea sa si iasa si sa fie si bune! Taretele de ovaz sunt o sursa importanta de fibre, de aceea sunt un aliment minune! Incerc sa gasesc tot felul de retete cu tarate, iar aceasta supa e perfecta pebtru frigul de afara. NeContinue reading “Supa de pui cu galuste din tarate de ovaz”

Paine fara faina (tip Dukan)

Ce ziceti de o paine pe care sa o mancam fara regrete? Nu e doar un vis, e realitate. Inspirata din retetele proteice, aceasta paine este foarte simplu de facut si chiar e delicioasa! Unde mai pui ca ne ajuta si la digestie? Aha, chiar exista! 🙂 2 oua 1 iaurt de 150g 6 linguriContinue reading “Paine fara faina (tip Dukan)”